Clase de STRONG

Descripción del servicio

¡Descubre de lo que es capaz tu cuerpo en Kiribá Urban & Fitness! Si estás buscando un entrenamiento que te rete de verdad y transforme tu condición física, nuestra clase de STRONG es exactamente lo que necesitas. A diferencia de las clases tradicionales de baile, esta sesión está enfocada puramente en el acondicionamiento físico de alta intensidad, utilizando el peso de tu propio cuerpo y movimientos funcionales para construir músculo y quemar grasa. Prepárate para sudar, fortalecer tu core, piernas y brazos, y salir de cada clase sintiéndote imparable y llena de energía. ¿Qué beneficios obtendrás en esta clase? Desarrollo Muscular: Tonifica y define tus músculos a través de ejercicios de fuerza y resistencia. Quema Calórica Acelerada: El entrenamiento de alta intensidad mantiene tu metabolismo trabajando incluso horas después de haber terminado la clase. Fuerza Funcional: Mejora tu agilidad, equilibrio y postura para tu vida diaria y para rendir mejor en tus clases de baile. Superación Personal: Un ambiente motivador donde cada sesión es una oportunidad para demostrarte a ti misma que eres más fuerte de lo que crees. Información Clave y Logística: Días: Martes y Jueves (¡Doble dosis de fuerza a la semana!). Hora: 7:30 PM. Ubicación: Sucursal Kiribá Urban & Fitness (Plaza Lugo, Corregidora, Querétaro). Qué traer: Ropa deportiva transpirable, tenis de entrenamiento cruzado (con buena estabilidad), una toalla para el sudor y mucha agua.