Twerk con Fer Kiddo

Descripción del servicio

¡Libera tu lado más audaz, suda y diviértete en Kiribá Estación de baile! ¿Lista para un entrenamiento diferente que celebre tu cuerpo? Nuestra clase de Twerk con la maestra Fer Kiddo es mucho más que un baile en tendencia; es una disciplina técnica que exige control muscular, fuerza y muchísima resistencia. Hemos creado un espacio 100% seguro, libre de prejuicios y lleno de sororidad donde la única regla es venir a empoderarte y disfrutar. Prepárate para trabajar intensamente la zona inferior de tu cuerpo mientras aprendes a aislar movimientos y armar coreografías increíbles. ¿Qué trabajarás en esta clase? Aislamiento y Técnica: Aprende los rebotes básicos (jiggle, bounce), el control de la pelvis y el movimiento disociado de las caderas. Acondicionamiento Físico: Un trabajo muscular explosivo que tonificará tus glúteos, piernas y abdomen (core) al máximo. Trabajo de Piso (Floorwork): Transiciones fluidas, acrobacias básicas y trucos en el suelo para darle espectacularidad a tu baile. Amor Propio y Confianza: Conecta con tu sensualidad, pierde el miedo al espejo y siéntete orgullosa de lo que tu cuerpo puede lograr. Sobre la Maestra: Fer Kiddo Fer es experta en crear un ambiente de confianza desde el minuto uno. Te enseñará la técnica desde cero con muchísima paciencia, asegurándose de que cuides tu postura (especialmente tus rodillas y espalda baja) mientras sacas a relucir toda tu actitud. Información Clave y Logística: Miércoles a las 8:00 PM. Ubicación: Sucursal Kiribá Estación, Av Luis V Mornoy 306, Plazas del Sol 1a Sección. Qro. Qué traer: Se recomienda usar shorts holgados o de tela delgada (para que el movimiento fluya mejor que con leggings apretados). ¡Es obligatorio traer rodilleras para el trabajo de piso! Lleva tenis cómodos y mucha agua.